Paano gumawa ng isang menu ng tamang nutrisyon para sa isang linggo para sa pagbaba ng timbang? Gamitin ang sample na recipe na ito batay sa mga simpleng pagkain at mga recipe ng diyeta para mawala ang mga sobrang libra.
Mabisang pagkain ng manok para sa pagbawas ng timbang. Menu para sa 2, 3, 7, 14 na araw. Pagkain sa dibdib ng manok, sabaw at iba pang mga pagpipilian.