Ang isang diyeta na walang karbohidrat ay tumutulong sa iyo na mabilis na mawalan ng timbang at nang kaunti o walang pagsisikap. Tingnan ang aming artikulo sa mga pagkaing mababa ang carb.
Ang listahan ng mga kapaki-pakinabang na produkto para sa pagbaba ng timbang at mga tampok ng kanilang paggamit upang mapanatili ang isang malusog na pigura.