Maraming mga tukso sa paligid sa amin-hindi kapani-paniwala na pagkain, matamis na inumin, mabilis na pagkain. Samakatuwid, paminsan -minsan lahat tayo ay nahaharap sa problema ng labis na timbang.
Ang plano sa pagbawas ng timbang nang walang mga pagdidiyeta, tabletas at panganib sa kalusugan, na may isang lingguhang programa sa pag-eehersisyo. Pagkain para sa pagbawas ng timbang para sa 7 kg bawat linggo - ang mga pangunahing kaalaman sa tamang nutrisyon at isang menu para sa araw-araw.