Maraming mga tao, sa pagtugis ng isang slim figure at mabuting kalusugan, subukan ang ganap na iba't ibang mga paraan upang makamit ang kanilang layunin. Ang ilan ay nag-sign up para sa mga mamahaling gym at gumugugol ng mga araw doon, ang iba ay nagpapatuloy sa pinakamatinding diet at nililimitahan ang kanilang sarili sa lahat ng bagay. Gayunpaman, palaging may grupo ng mga tao na nagnanais ng mabilis na mga resulta na may kaunting pagsisikap.
Sila ang madalas na bumili ng iba't ibang mga aparato at simulator na tumutulong sa paglaban sa labis na timbang. Ang isang napaka-tanyag na query sa mga search engine ay: "paano gumamit ng sinturon sa pagbaba ng timbang? ". Ito ay nagpapahiwatig na ang produktong ito ay nananatiling medyo popular. Gayunpaman, kailangan mong malaman kung paano ilapat ito.
Mga uri ng sinturon para sa pagbaba ng timbang
Literal na 10-15 taon na ang nakalilipas, mula sa mga screen ng halos bawat TV, nag-advertise ang magagandang babae at lalaki ng iba't ibang modelo ng mga kahanga-hangang device na ito. Nangako sila ng agarang pagbaba ng timbang at pagpapaganda ng katawan. Sa katunayan, ang mga aparato ay hindi gaanong epektibo, ngunit tiyak na mayroon silang positibong epekto.
Sa ngayon, mayroong ilang mga uri ng naturang mga sinturon sa merkado ng produkto:
- Neoprene. Sa pamamagitan ng kanyang sarili, hindi ito nakakaapekto sa taba layer. Inirerekomenda na isuot ito sa panahon ng mga aktibidad sa fitness, pisikal na aktibidad o kahit na paglilinis ng bahay. Pinahuhusay nito ang mga epekto ng ehersisyo, tumutulong upang mabilis na makamit ang ninanais na resulta. Hindi ito maaaring magsuot sa isang hubad na katawan, ito ay mas mahusay - sa isang T-shirt;
- Sauna belt. Ang pangunahing prinsipyo ng operasyon ay ang thermal effect sa adipose tissue. Sa pamamagitan ng pag-init ng mga molekula ng tubig at mga lipid, ginagawa itong mas mabilis na gumagalaw, na nag-aambag sa pagsunog ng dagdag na libra. Bilang karagdagan, ang naturang aparato ay nag-aalis ng mga toxin at mga basurang sangkap mula sa katawan;
- Masahe. Ang aksyon ay batay sa mekanikal na impluwensya ng vibration. Salamat sa epekto na ito, ang lipid conglomerates ay literal na "break" sa ilalim ng mga suntok nito. Ang ganitong sinturon ay nagpapabuti sa lokal na sirkulasyon ng dugo, na higit na nagpapabuti sa mga proseso ng microcirculation;
- pinagsama-sama. Ang pinakamahal na mga modelo ng mga aparato ay may magkakaibang epekto sa katawan at mga lugar ng problema ng katawan.
Mga prinsipyo ng aplikasyon
Upang malaman kung paano gumamit ng isang slimming belt, kailangan mo munang basahin ang mga tagubilin. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga tampok ng bawat modelo ay inilarawan nang detalyado, na nagpapahiwatig ng mga indibidwal na nuances.
Sa kabila nito, may mga pangunahing konsepto na dapat malaman ng lahat na gumagamit ng naturang device:
- Mode. Hindi ka maaaring magsuot ng sinturon sa lahat ng oras. Ang pamamaraang ito ay maaaring humantong sa mga negatibong kahihinatnan at maging sanhi ng iba't ibang hindi kasiya-siyang komplikasyon. Kinakailangang gamitin ang aparato sa proseso ng pisikal na pagsasanay o sa isang tiyak na oras;
- Ang isang sinturon sa sarili nitong hindi magbibigay sa isang tao ng isang perpektong pigura. Ang pag-alis ng labis na pounds ay posible lamang sa isang kumplikadong epekto sa buong katawan. Kinakailangan na sundin ang isang diyeta, ehersisyo at bukod pa rito ay gumamit ng sinturon sa pagbaba ng timbang. Kung hindi, ang resulta ay hindi makakamit;
- Maingat na kalinisan. Kaagad bago gamitin at sa pagtatapos ng sesyon, kinakailangang punasan ang lugar ng paggamit. Buti pa, maligo ka na. Sa lahat ng sitwasyon, ang balat ay pawis na pawis. Ang mekanikal na pangangati ng tissue ng device ay maaaring magdulot ng iba't ibang diaper rash at maceration;
- Subaybayan ang iyong kagalingan. Iba ang reaksyon ng mga tao sa mga bagong adaptasyon. Ang mga episode ay naitala kapag ang matagal na paggamit ng naturang device ay nagdulot ng pangkalahatang kahinaan. Sa kasong ito, dapat mong tanggihan na gamitin ang aparato o kumunsulta sa isang doktor.
Ang bisa ng slimming belts
Maaaring makamit ang magagandang resulta. Ang pangunahing bagay ay ang kumplikadong aplikasyon ng lahat ng mga pamamaraan upang labanan ang labis na timbang.
Napatunayan na ang regular na pagsusuot ng mga naturang device ay may mga sumusunod na epekto sa katawan:
- Pagbaba ng timbang at pag-aalis ng cellulite sa mga lugar ng problema;
- Positibong epekto sa postura. Kadalasan posible na ihanay ang scoliosis at lordosis sa mga unang yugto;
- Pagpapabuti ng microcirculation at metabolic na proseso sa katawan;
- Nagdadala sa buong katawan sa tono.
Kung gumamit ka ng isang slimming belt na may kasalukuyang o iba pang mekanismo ng impluwensya nang tama, maaari mong makabuluhang mapabuti ang iyong kagalingan at pangkalahatang mood.
Mga posibleng negatibo
Wala sa mga tagagawa ng naturang mga aparato ang sabik na pag-usapan ang tungkol sa mga pagkukulang ng kanilang mga produkto. Gayunpaman, kung babasahin mo ang mga forum kung saan pinag-uusapan ng mga tao ang paggamit ng mga sinturon sa pagbaba ng timbang, mapapansin mo ang pagkakaroon ng ilang mga side effect ng naturang epekto.
Kabilang sa mga ito ang:
- lokal na sobrang init. Sa hindi makatwiran na mahabang paggamit ng mga aparato, ang isang makabuluhang pagtaas sa temperatura ay maaaring mangyari, na naghihikayat ng pagkasira sa kondisyon;
- Ang paglitaw ng mga problema sa balat. Karaniwang, lumilitaw ang mga ito dahil sa hindi pagpansin sa mga pangunahing tuntunin ng kalinisan;
- Pagpiga ng maliliit na sisidlan. Ito ay nangyayari kapag ang sinturon ay masyadong masikip. Humahantong sa pangkalahatang kahinaan at pagbaba sa pagiging epektibo ng pamamaraan.
Maaari kang mawalan ng timbang sa tulong ng mga pantulong na aparato. Ang pangunahing bagay ay upang pagsamahin ang lahat ng magagamit na mga paraan upang makitungo sa dagdag na pounds. Kapag alam ng isang tao kung paano gumamit ng slimming belt, magagawa niyang mabilis at mahusay na makamit ang ninanais na resulta.